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寒くなってきましたね。やってきました冬到来!って感じで 暖房の設定温度も 日に日に上昇しております今日この頃。皆様、よく眠れていますでしょうか??? ワタクシね、 去年の冬に掛け布団を新しく替えましていや、3年毎くらいで 替えてはいたのですが 去年購入した掛け布団がもう. 羽毛布団の上下に2枚の毛布が一番暖かいです。 羽毛布団は肩になじまないので、羽毛布団の下に 毛布をしないと肩が寒いです。 真冬は、羽毛布団の暖かい空気を逃がさない為に、 羽毛布団の上にもう1枚、毛布を掛けて下さい。. 寝る時肩が寒い 実は冷えは肩凝りの原因になる!? 実は、肩凝りって冷えから くる場合もあるんです。 寒いと血行が悪くなってしまい、 肩凝りに繋がってしまいます。 そうなるのを防ぐ為にも、 首元、肩を他の部位以上に 暖めて上げる必要があります。.
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いつも布団を肩までかけて寝ています。 しかし、窓からの冷気ですごく寒くて、夜中に起きてしまうこともあるそうです。 そこで使っているものがあります。 首回り専用の掛け布団。 両端のゴムを敷布団に引っかけて固定します。.
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